Мастер-класс 7 августа в 19:00
Екатерина Солощенко
Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, практикующий психолог с 5-летним опытом работы, семейный психолог.
"Границы в отношениях"
Мы будем рассматривать, как обозначать свои границы в условиях семейных/парных отношений.
Частая проблема женщин в паре/семье - как выразить свое несогласие партнеру? Многим из нас трудно обозначать свои границы в паре, например, потому что:
- пробовали обговаривать места несогласий, но партнер не понимает, не соглашается, "это не проблема";
- очерняет вас - " это ты агрессивная" или "это ты негативная";
- есть неприятный опыт выяснения из прошлых отношений, и теперь страшно поранить/пораниться;
- боитесь расстроить вторую половинку;
- страшно, что партнер уйдёт или ответгнет;
- страшно, что вместо конструктивного разговора выйдет банальная разборка с криками.
На мастер - классе мы:
- при вашем желании поисследуем, с чем связаны трудности обозначения границ у вас;
- посмотрим, что нужно учитывать в семейных отношениях;
- продвинемся в понимании, что нужно для приемлемого, понятного, экологичного обозначения границ в семье;
- посмотрим подходящие для вас разные способы сказать о себе.